3/13 越野準備!!
3/13 星期二 [ 越野賽 ] 準備
星期六 到國中去和以前的導欸跑操場
大哥哥教我們跑步的方法,但是我一定是太久沒運動了!
跑了一下下就覺得暈眩想吐...
雖然也有可能跟我在跑步前喝了飲料有關 !
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星期日早上,和同學約好到家附近的國小跑步~~~
今天天空灰灰 天氣涼涼的 是很適合跑步的日子!!
我和他一起跑了600公尺的間歇跑
沒有很疲累的感覺.
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從10:30跑到12:00
感覺很充實!
我決定我要好好訓練我的體能了
越野 --- Fight !!
